Mein Ansatz
Wie funktioniert ein psychotherapeutischer Prozess?
Im psychotherapeutischen Gespräch wird dem aktuellen Erleben und dessen persönlicher Bedeutung ein zentraler Stellenwert beigemessen.
Die therapeutische Beziehung ist dabei hilfreich, indem Probleme, Befindlichkeiten und Stimmungen des Klienten gemeinsam erforscht werden, mit dem Ziel, die eigene innere Welt besser zu verstehen.
So wird im Laufe der Therapie nicht nur die Besonderheit der eigenen Lebensgeschichte entdeckt, persönliches Erleiden und typische Verhaltensweisen können besser verstanden werden.
Dadurch wird es auch möglich, für sich selbst und andere mehr Achtung und Wertschätzung aufzubringen und dem eigenen Wesen gerechter zu werden. Individuelle Ressourcen und Potentiale können wieder ausgeschöpft werden.
Neue Sichtweisen und Problemlösungen ergeben sich daraus.